Início/Ferramentas/Calculadora de TMBGasto energéticoCalculadora de TMBCompara as três equações lado a lado. Fonte publicada, arredondamento só na tela.Apoio à consulta, não condutaTaxa metabólica basal é gasto de repouso, não ingestão. Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict foram validadas em adultos; abaixo de 18 anos a FAO/OMS é a equação aplicável. Não substitui avaliação nutricional individual. Os números ficam no seu navegador e na barra de endereço — a gente não guarda nem associa a ninguém. Ao copiar ou compartilhar o link, eles vão junto.PesokgAlturacmIdadeanos completosFemininoMasculinoAs fórmulas usam sexo biológico. O atendimento usa o nome social.Mifflin et al., 1990. Harris-Benedict revisada: Roza e Shizgal, 1984. FAO/WHO/UNU, 1985.Outras ferramentasAntropometriaCalculadora de IMCGasto energéticoCalculadora de GETAntropometriaCalculadora de RCQNutrição esportivaFaixa de proteína e carboidratoGestaçãoGanho de peso na gestação